Un articol de Cristian Iacov
Stiati ca o coaja a anumitor fructe detine unele dintre cele mai puternice substante nutritive din lume?
Exista mai multe utilizari atat medicinale cat si practice pentru cojile de portocale si banane care nu sunt cunoscute de foarte multi dintre noi.
Asadar data viitoare cand te gandesti sa arunci la gunoi aceste coji, poate ar fi bine sa-ti amintesti aceste informatii.
Cojile de portocale
Este intotdeauna o idee buna sa reducem la minimum nivelul de pesticide prin alegerea portocalelor organice. Portocalele au tendinta de a fi cultivate prin utilizarea pesticidelor in cantitati mai mici fata de celelalte fructe. Insa va dezvaluim un secret : cu 1 lingurita de suc de lamaie si una de otet amestecate cu o cana de apa, va fi solutia perfecta pentru eliminarea aproape in totalitate a oricarui pesticid acumulat pe portocala.
Coaja unei portocale si pielea unui mar sunt similare, deoarece cele mai multe dintre substantele nutritive sunt in pielea acestor fructe. Potrivit lui Rebecca Wood, autor al The New Whole Foods Encyclopedia, "O portocala medie contine peste 60 de flavonoide si 170 de fitonutrienti diferiti." Acestea sunt bune pentru pielea ta, organismul tau si casa ta. Dr. Jaishree Bhattacharjee, consultant Ayurveda cu Satvikshop ne ajuta sa aflam diversele utilizari ale cojilor acestor fructe.
Proprietatile medicinale ale cojilor de portocale
Conform Ayurveda, coaja de portocala este Tikta (amara) si imbunatateste digestia si poate accelera metabolismul. Ele ajuta in mod natural eliminarea arsurilor la stomac, varsaturilor si eructatiilor acide. Sunt, de asemenea, foarte bune pentru a elimina pofta de mancare si greata.
Datorita proprietatilor sale de pacificare, praful din coaja de portocala ajuta la dizolvarea mucusului acumulat in sistemul respirator, atenuand tusea, si ajutand la tratarea astmului.
Cele mai multe dintre aspectele benefice ale cojilor de portocale provin din uleiuri esentiale, care au proprietati anti-microbiene si anti-inflamatorii. Uleiul esential "d-limonen" are capacitatea de a dezamorsa acizii din stomac si a mentine tranzitul intestinal in limite normale. De asemenea, promoveaza functie hepatica normala.
Studiile au aratat ca, coaja de portocala poate dizolva nivelul colesterolului si al trigliceridelor. Asta inseamna ca, de consumul unei coji de portocale pot beneficia persoanele obeze care au un nivel ridicat al colesterolului. Acest beneficiu se realizeaza datorita unui continut bogat de flavanoide cunoscute ca hesperidine, substanta ce a fost declarata a fi eficienta impotriva cancerului de colon si a osteoporozei.
Uleiurile esentiale din cojile de portocale sunt considerate a fi sedative naturale, ele ajutand la calmarea starilor de nervozitate inducand somnul. Foloseste coji de portocale atunci cand faceti o baie fierbinte si cu siguranta va veti simti mult mai relaxati.
Proprietati de infrumusetare ale cojilor de portocale
Frecati cojile de portocale pe piele usor daca aveti tenul gras. Tenul gras raspunde bine la aplicarea de coji de portocale. Acesta ajuta la echilibrarea PH-ului pielii si va face pielea mai fina si mai moale.
Coaja de portocala poate actiona ca un exfoliant natural, prin eliminarea celulelor moarte si a punctelor negre intr-un mod cat mai natural.
Datorita proprietatiilor antiinflamatoare, antibacteriene si antifungice, functioneaza bine impotriva cosurilor si acneelor.
Pentru a elimina mirosul umed din casa ta, fierbe cateva coji de portocale in apa si mirosul va fi eliminat (poti adauga, de asemenea, cuisoare sau scortisoara pentru un plus de aroma)
Gatiti cu coji de portocale
Daca utilizati coji organice in bucatarie, acestea pot imbunatati gustul si aroma multor feluri de mancare.
Prajiturile la care se adauga coji de portocale pot imbunatati pofta de mancare si pot suplimenta aportul vitaminei C, astfel sistemul imunitar fiind intarit. Desi continutul de zahar din cele mai multe bomboane slabeste sistemul imunitar, bomboanele facute cu coji de portocale sunt alegerea cea mai buna in cazul in care nu puteti rezista fara a consuma dulciuri.
Cojile de banane
La fel ca portocalele, asigurati-va ca folositi coji de banane organice pentru a reduce expunerea la un nivel de pesticide, insa daca nu puteti, folositi pentru curatare aceeasi metoda mai sus amintita.
Cojile de banane sunt pline de antioxidanti, minerale si vitamine, astfel incat ele pot vindeca in mod natural foarte multe boli si pot ajuta la regenerarea celulelor. Aici sunt doar cateva dintre multele utilizari ale acestora, astfel:
Filtrarea apei
Cercetarile arata ca au o capacitate de absorbtie a plumbului si cuprului din apa.
Muscaturi de insecte
Frecati usor cu o coaja de banana pe o muscatura a insectei pentru a calma pielea si a reduce mancarimea.
Vanatai
Cu proprietati de regenerare, coaja de banana poate accelera vindecarea vanatailor.
Albirea dintilor
Frecati dintii cu interiorul cojilor de banane timp de cateva minute, in fiecare zi, si veti observa ca dintii se vor albi considerabil dupa cateva saptamani.
Vindeca Negii
Cojile de banane ajuta la eliminarea verucilor si pot preveni reaparitia lor. Pune coaja de banana pe locul unde ai negi, apoi bandajeaza, lasand sa-si faca actiunea pe timpul noptii. Veti observa dupa cateva zile o imbunatatire semnificativa. Aceeasi actiune o au si cojile de cartofi.
Julituri si zgarieturi
Frecati cu o coaja de banana zgarieturile sau juliturile pentru a accelera vindecarea.
Vindeca si previn aparitia Acneelor
O coaja de banana poate calma inflamatia si iritatia provocata de acnee. De asemenea, ajuta la prevenirea aparitiei lor in viitor. Frecati cu o coaja acneea inainte de culcare. Ar trebui sa vedeti o schimbare pozitiva in termen de cateva zile.
Trateaza Psoriazisul
O data sau de doua ori pe zi, incercati sa frecati cu o coaja de banana suprafata afectata de psoriazis. Bananele au proprietati de reducere a pruritului, hidrateaza si vindeca psoriazisul. Ar trebui sa vedeti o diferenta notabila in doar cateva zile.
Eruptii cutanate si mancarimi
Eruptiile cutanate usoare, pielea uscata, pielea iritata si chiar arsurile solare se trateaza cu cojile de la banane. Coaja de banana este buna pentru alinarea mancarimilor si promoveaza vindecarea pielii. Frecati cu coaja zona afectata de eruptii ale pielii de doua ori pe zi, pana cand acestea vor disparea. Daca totusi observati ca se inrautateste, ar trebui sa vedeti un doctor.
Durerile de cap
Pur si simplu ia coaja de banana si a intinde-o pe frunte, relaxeaza-te, in timp ce substantele nutritive sunt absorbite de piele.
Ridurile
Aplicand in mod regulat coji de banane pe frunte, fata sau obraji, veti observa ca pielea se va strange, iar ridurile se vor reduce.
Un ultim motiv si cu siguranta nu ultimul ar fi utilizarea cojilor de banane ca si ingrasamant. Asa ca ori de cate ori doriti sa aruncati la gunoi cojile de banane, cred ca ar fi mai bine sa va ganditi de doua ori inainte.
- See more at: http://www.secretele.com/2014/09/dupa-ce-vei-citi-asta-cu-siguranta-nu.html#sthash.3XSnVTtv.dpuf
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu