Cum sa scapi de durerea de spate in doar trei ore

Acesta este un remediu simplu, care se face in casa. Trateaza cu succes artrita, durerile de spate si tot ceea ce este asociat durerilor de articulatii, oase simuschi. Daca simtiti greutate in picioare, dureri articulare si de spate, aceasta crema este im adevarat miracol. Pentru a va face acest remediu veti avea nevoie de: 

- miere 

- mustar (preferabil cald) 

- sare 

- bicarbonat de sodiu

Solutii naturale pentru durerile de spate 

Utilizati cate o lingura din fiecare ingredient. Combinati toate ingredientele si amestecati-le bine pana cand veti obtine un amestec omogen si frumos. Puneti amestecul intr-un recipient pe care il veti gasi in casa. Se pastreaza la frigider. 

Inainte de aplicare, incalziti putin continutul, apoi aplicati remediul direct pe locul inflamat, peste care puneti un sac din plastic. Peste sacul de plastic infasurati-va cu un prosop gros, si lasati crema sa-si faca efectul timp de minim 3 ore.

Durerile de spate trec cu ajutorul exercitiilor yoga 

Cel mai indicat ar fi sa faceti tratamentul seara inainte de culcare, mai ales in cazul in care tratati durerile de articulatii. Noaptea „incheieturile” nu sunt solicitate. Dimineata, dupa ce desfaceti prosopul si dati jos sacul de plastic, trebuie sa va spalati cu apa calda zona afectata. 

Pentru rezultate optime, ar trebui sa repetati tratamentul 2-3 zile la rand, chiar daca veti observa unele imbunatatiri dupa prima aplicare. Acest tratament il puteti repeta oricand este nevoie, intrucat nu are contraindicatii, toate ingredientele fiind naturale. Cantitatile relatate mai sus sunt suficiente pentru a face un tratament de 3 zile.
sursa: secretele.com, Calin Petru Barbulescu