Kilogramele in plus reprezinta principala problema cu care se confrunta femeile. Nici barbatii nu stau mai bine, insa acest aspect nu ii preocupa foarte mult. Insa, ce faci cand totul scapa de sub control? Te infometezi? In nici un caz! Solutia este, in primul rand, sa iti cureti organismul. O data acest pas facut, te vei simti mai bine din toate punctele de vedere.
Aceasta bautura preparata din ceai verde, portocale si menta este alegerea ideala.
Asadar, tot ce trebuie sa faci este sa fierbi 1 litru de apa timp de 2-3 minute, timp in care poti spala portocalele si le poti taia in feliute foarte mici cu tot cu coaja. Temperatura apei ar trebui sa varieze intre 80-85°C. Apoi, adauga cinci pliculete de ceai verde si asteapta timp de 3-5 minute. Scoate pliculetele de ceai, ia un borcan de sticla si toarna ceaiul verde in acest recipient. La sfarsit se adauga feliile de portocale si frunzele proaspete de menta. Inchide borcanul si asteapta sa se raceasca. Dupa ce s-a racit, il poti pune in frigider. A doua zi bautura minune va fi gata! Consuma o ceasca inainte de fiecare masa.
http://sanatate.bzi.ro/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu