Ai rozmarin in gradina? Este o alegere excelenta, caci frunzele de rozmarin, florile sale si uleiul esential sunt excelente remedii pentru sanatate. Rozmarinul trateaza balonarile, durerile articulare, gripa si curata ficatul. Uite care sunt beneficiile rozmarinului pentru sanatate.
Rozamrin pentru oboseala
Rozmarinul contine substante cu efect stimulant, fiind recomandat in starile de oboseala cronica. Pentru oboseala, poti face o infuzie cu o lingurita de frunze de rozmarin la 150 ml de apa. Acopera, lasa la infuzat 10-15 minute, apoi bea infuzia de 2-3 ori pe zi, intre mese.
Dilueaza 20 de picaturi de ulei esential de rozmarin in spuma de baie si toarna amestecul sub apa robinetului care curge. Stai in cada cel putin 15 minute. Este recomandat sa faci o baie revitalizanta cu rozmarin dimineata, pentru a avea energie pe tot parcursul zilei.
Rozmarin pentru digestie
Daca ai digestie proasta, trebuie neaparat sa ai rozmarin in casa. Rozmarinul contine flavonoide si esente care trateaza durerile de burta, diareea, flatulenta, balonarile sau constipatia.
Lasa la infuzat 5 g de fruze de rozmarin intr-o cana de apa fierbinte timp de 10 minute, apoi strecoara. Bea 2-3 cesti pe zi, dupa masa.
Un tratament la fel de eficient pentru probleme digestive consta in a amesteca 2 picaturi de ulei esential de rozmarin intr-o lingurita de miere, care se va dizolva apoi intr-un pahar cu apa calda. Se bea cate un pahar de 2-3 ori pe zi, dupa masa.
Rozmarin pentru detoxifiere
Compusii rozmarinului au proprietati de stimulare a bunei functionari a vezicii biliare. Rozmarinul favorizeaza eliminarea elementelor toxice din ficat.
Pentru detoxifiere, se face o infuzie din 2 g de frunze de rozmarin la 150 ml de apa. Se lasa 10 minute la infuzat, apoi se strecoara. Infuzia cu rozmarin pentru detoxifierea ficatului se bea timp de 20 de zile dimineata, pe stomacul gol.
http://www.curademiere.ro/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu