Oricine cunoaste gustul mustarului, dar calitatile medicinale nici nu i le banuiesti! Cu un continut ridicat de antioxidanti, boabele de mustar au in compozitie uleiuri volatile care stimuleaza circulatia sangelui si buna functionare a digestiei. Consuma-le cat mai des, pentru ca:
- te feresc de cancer;
- ajuta la eliminarea toxinelor si a excesului de grasime;
- trateaza constipatia gratie efectului lor laxativ.
Citeste si: Ce poti face din bobitele de catina
Cura cu mustar
Nu ezita sa adaugi boabe de mustar in farfurie mai ales cand mananci carne de porc sau vita, pentru ca astfel carnea rosie, permisa doar ocazional de medic, devine mai blanda cu organismul. Chiar si banalele sendvisuri vor fi mai gustoase si sanatoase daca le condimentezi cu boabe de mustar…
Nu ezita sa adaugi boabe de mustar in farfurie mai ales cand mananci carne de porc sau vita, pentru ca astfel carnea rosie, permisa doar ocazional de medic, devine mai blanda cu organismul. Chiar si banalele sendvisuri vor fi mai gustoase si sanatoase daca le condimentezi cu boabe de mustar…
Citeste si: Hreanul, iute si sanatos
Iar daca vrei sa urmezi o cura ca la carte, ia inainte cu 30 de minute de mesele principale, de trei ori pe zi, cate o lingurita cu boabe de mustar cu apa. Dupa o luna, colesterolul tau o sa se incadreze in limite normale!
- Stiai? O singura lingurita cu mustar iute pe zi intareste imunitatea si te pazeste de raceli intreaga iarna.
Citeste si: Secrete de ienibahar
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu