Radio Bunelu

Minele, în topul celor mai periculoase locuri de muncă din România


Munca la sute de metri sub pământ. În temperaturi care la suprafaţă ne-ar face rapid să o luăm razna, de 40 de grade. Într-un praf greoi, într-un întuneric greu de străbătut cu o simplă lanternă şi unde pericolele vânează în orice clipă.
Într-un top al celor mai periculoase locuri de muncă din România sunt şi minele. Am mers şi noi să vedem viaţa acolo, printre feţele mereu atinse de cărbune. În mina Livezeni.

Pornesc spre galerii când noaptea încă acoperă oraşul. Trec pe la cantină, să-şi întremeze puterile, apoi se echipează. În hainele cenuşii, cu căştile bine aşezate pe cap, minerii o iau apoi pe drumul spre subteran. Până atunci însă, mai fac câteva opriri. Ca să nu le lipsească nimic.
Un lift îi coboară mai apoi pe ortaci jumătate de kilometru sub pământ. Până în adâncurile minei Livezeni. În galeriile tenebroase, unde temperaturile ating şi 40 de grade, cu greu poţi să-ţi tragi sufletul. Aici, nu e loc nici de prea multă vorbă. Se spune despre minele de pe Valea Jiului că sunt printre cele mai periculoase locuri de muncă.
După 20 de ani de săpat în ele, Alexandru Roşu le vede însă, ca pe a doua casă. Conduce o brigadă de 54 de oameni, pe care o coordonează atent printre stâlpi de susţinere şi utilaje. Zilnic, de 11 ani. Şase ore în şir, stă zilnic printre zidurile de cărbune.
Cu toate acestea, dincolo de banii puţini şi pericole, povestea minerului are şi partea ei de lumină. Când Alexandru Roşu a dat Clujul pe Petroşani, aici şi-a întâlnit şi soţia cu care are doi copii.
Urmăriți și video - http://observator.tv/

Ni se goleşta ţara, domnilor!

0
ni se duc tinerii, domnilor!Stau şi mă gândesc: de ce naiba ne-am chinuit noi prin străini, crescând copii la telefon?! La ce bunsacrificiile atâtor mame din România care-şi ţin, cu greu, copiii la şcoli de specializare?!
Irina are vreo 50 de ani, a fost profesoară-n Bacău; de ceva timp îngrijeşte o bătrână în Italia ca să-şi ţină cei doi băieţi la şcoli. Acum, de curând, au terminat amândoi studiile: unul e inginer mecanic, altulexpert bancar. După o perioadă de căutări, ţepe şi depresii, ambii au plecat în Anglia. Cel mare e zidar şi celălalt şofer!
Copiii noştri!
Crescuţi cu speranţa că vor trăi mai bine decât noi!
Au terminat şcoli, au trecut examene grele, au privit viaţa cu ochi strălucitori, cu încredere!
Mulţi, prea mulţi consideră că sunt iresponsabili, că nu ştiu pe ce lume trăiesc, că nu se implică politic şi social! Dar această lume, în care au venit fără voia lor, ce le oferă?! Sărăcie şi lipsuri! E suficient să ne gândim la alocaţia pentru copii, în valoare de 10 euro în România şi de peste 100 euro în mai toate ţările europene.
Copiii noştri cresc cu grija că li se termină acuarelele, că nu sunt bani pentru cărţi de citit, că dacă li se dezlipesc din nou pantofii, trebuie să aştepte o lună, nici gând să se poată apropia de cursuri de înot, devioară sau de dans, precum semenii lor din alte ţări vecine.
Ştiu că nu vor putea merge în excursiile care costă prea mult pentru buzunarul părinţilor, învaţă să reziste şi devin tineri. Gândesc că vor munci şi le va fi mai bine! Dar convingerea lor se spulberă repede!
Dau interviuri, lasă CV-uri, şi descoperă în scurt timp că nu-i vrea nimeni! Puţinele oferte de muncă cer: experienţă minim 3 ani, două limbi străine, atestate, doctorate, certificate de orice fel! Proaspeţii absolvenţi îmbătrânesc brusc!
Angajatorii, pe de altă parte, ştiu că cei ve doresc să se angajeze ar fi în stare să accepte orice: şi oferămuncă la negru, contracte pe termen de 3 luni – astfel, taxele plătite vor fi minime – iar uneori, uită să plătească! aqui-ahora
Sunt copiii noştri! Se luptă cu o societate care le cere totul, dar nu le oferă nimic! Dimpotrivă, majoritatea tinerilor se simt storşi de vlagă, scârbiţi de viaţa care ar fi trebuit să le fie frumoasă. În curând, la prima ocazie, vor pleca din ţară unde văd cu ochii! Mulţi au deja rude sau prieteni prin Italia, Germania, Anglia!
România are 5 milioane de pensionari necăjiţi, aproape 5 milioane emigranţi şi restul…Din acest rest, ni se duc tinerii, domnilor!
Vor întemeia familii prin Scoţia, prin Belgia etc, vor cumpăra case acolo, vor face copii ce vor fi cu adevărat fericiţi şi nu se vor mai întoarce.
Pentru că nu vor ierta niciodată că ţara în care s-au născut și i-a alungat!
Articol scris de Liliana Angheluță/foto Nicola d’Alessio
http://aquiahora.ro/

8 sfaturi care te ajută să clădeşti relaţii fericite

image

Pentru a clădi o relaţie puternică, de durată şi fericită, fie de prietenie, fie romantică, este nevoie de timp şi dedicare din partea fiecăruia. Toate eforturile depuse merită osteneala pentru că relaţiile de prietenie pe care le dezvoltăm cu cei din jur ne fac mai fericiţi, mai satisfăcuţi cu propria noastră viaţă şi chiar mai sănătoşi.

În fiecare moment al relaţiei, fie unul fericit sau liniştit, fie unul mai delicat, putem acţiona astfel încât faptele noastre să contribuie la consolidarea legăturii, nu la ruperea acesteia. Iată câteva sfaturi pe care le poţi urma pentru a contribui în mod pozitiv la evoluţia relaţiilor.
  1. Învaţă să accepţi diferenţele! Nu este vreo noutate faptul că suntem cu toţii diferiţi, avem păreri diferite şi percepem lucrurile în propria manieră. Sigur, legăm mult mai uşor o legătură cu acele persoane cu care suntem „pe aceeaşi lungime de undă”, care ne înţeleg şi care gândesc ca noi, notează Training Mag. Cu toate acestea, tocmai faptul că suntem diferiţi ne scoate din monotonie şi ne face să vedem lucrurile şi din alte perspective.
  2. Fă-ţi timp! Timpul pe care îl oferi prietenilor sau partenerului, sau care îţi este oferit de aceştia este un dar nepreţuit. Prezenţa ta în viaţa celuilalt este extrem de importantă şi ajută la construirea amintirilor şi a momentelor memorabile care consolidează şi mai mult relaţiile.
  3. Ascultă! Abilitatea de a-l asculta eficient pe celălalt este un lucru vital în orice relaţie, pentru că îi arată celui din faţa ta că eşti interesat de ceea ce are de spus, fie că este vorba de problemele care îl frământă sau de o reuşită, că ai răbdarea, interesul şi înţelegerea pe care el le caută şi de care are nevoie în acel moment.
  4. Învaţă să ai încredere în celălalt! Pentru a deveni tot mai puternic, o relaţie are nevoie de încredere. Fără acest element şi fără respect mutual, legăturile între oameni nu pot rezista şi nu pot deveni mai solide, adaugă Training Mag.
  5. De asemenea, priveşte întreaga relaţie dintr-o perspectivă pozitivă şi învaţă să ai încredere atât în tine, cât şi în relaţie, sfătuieşte dr. psihoterapeut Barton Goldsmith, în articolul său din Psychology Today. Dacă tu crezi că celălalt este un element important în viaţa ta, iar el la rândul său îşi doreşte să fii parte din viaţa sa, atunci amândoi trebuie să vă luaţi angajamentul că veţi construi împreună o relaţie solidă şi de lungă durată. Chiar dacă pe parcurs apar diferite situaţii problematice, fiecare trebuie să fie dispus să facă câteva compromisuri pentru ca legătura să devină tot mai solidă. Un lucru foarte important este conştientizarea faptului că celălalt este o persoană deosebită, că ţineţi unul la celălalt şi că vă doriţi să vă petreceţi timpul împreună.
  6. Foloseşte-ţi punctele forte în beneficiul celuilalt! De exemplu, dacă eşti o persoană creativă, ai putea să îţi foloseşti acest atuu în relaţie, astfel încât partenerul sau prietenul tău să poată „câştiga” ceva, este sfatul psihologului Ryan M. Niemiec în cartea sa,Psihologie pozitivă la film 2 şi în articolul să din Psychology Today.
  7. Fii curios! Îţi mai aduci aminte, probabil, că atunci când ţi-ai cunoscut partenerul, îi puneai o mulţime de întrebări: care e culoarea ta preferată, care e filmul care te-a impresionat, ce hobby-uri ai… Odată cu trecerea timpului ai început să îţi cunoşti jumătatea poate mai bine ca oricine, dar asta nu înseamnă că nu poţi învăţa multe alte lucruri despre aceasta, este de părere dr. Niemiec. Arătându-ţi interesul în acest mod, poţi contribui la consolidarea intimităţii în relaţie.
  8. Fii constructiv în modul tău de acţionare! Construieşte un mediu în care celălalt să se simtă confortabil atunci când îţi împărtăşeşte o veste bună ori când discutaţi o situaţie delicată sau când există conflicte. Arată-ţi bucuria, entuziasmul sincer, interesul şi transmite sentimente pozitive, încercând, în acelaşi timp, să eviţi batjocura, reproşurile, insultele şi alte comportamente negative care pot afecta relaţia.
  9. http://semneletimpului.ro/

Biblioteca din service-ul auto

Biblioteca din service-ul auto
Dacă nu pui mâna pe volan, măcar să pui mâna pe o carte! Este motto-ul unui service unde clienţii au la dispoziţie o mini bibliotecă din care îşi pot alege orice carte pe care să o citească atâta timp cât le este reparată maşina. Ideea a pronit de la un antreprenor din Cluj Napoca. Tânărul a vrut ca, prin aceste demers, să promoveze cititul.

Cei care ajung cu maşina la service pentru reparaţii, pot răsfoi filele unei cărţi, în timp ce aşteaptă ca maşina să fie gata. Cărţile au mare succes printre clienţi.
"În loc să stai aici să butonezi mobilul cum face toată lumea în ziua de azi, poţi să citeşti o carte, aflii lucruri noi, mi se pare o idee foarte tare, unică în Braşov", a spus un şofer. 
Cei care ajung cu maşina la service pentru reparaţii, pot răsfoi filele unei cărţi, în timp ce aşteaptă ca maşina să fie gata. Cărţile au mare succes printre clienţi.
"Este locul în care te aştepţi cel mai puţin să găseşti un strop de cultură. De obicei aici la service-uri oameni murdari, agitaţi, supăraţi că li s-a stricat maşina, sau că trebuie să repare vreo maşină", adaugă un alt şofer.
Proprietarul service-ului auto din Braşov a amenajat mini-bibioletca cu 50 de volume, însă doreşte ca pe viitor să o extindă. Şi clienţii sunt invitaţi să aducă volume de cărţi ca să completeze biblioteca inedită.
"Clientul vine în service, ne spune ce problemă are la maşină. În timp ce noi ne ocupăm de maşină clientul poate să stea să citească aici, sau poate să ia cartea acasă ca şi schimb şi să o aducă când consideră el că e momentul", susţine Paul Rădulescu, manager service. 
Deschiderea bibliotecii în atelierul auto a pornit de la campania "Cărţile pe faţă", lansată de un antreprenor din Cluj-Napoca. Campania promovează cititul în locuri mai puţin obişnuite, pentru creşterea creativităţii oamenilor.
"Dacă dai o carte la schimb unui client, îi demonstrezi că maşina oricât ar fi ea de frumoasă nu te poate duce în locuri, în stări şi în lumi în care te poate duce o carte", spune  Victor Miron, antreprenor.
Până acum în Braşov acesta este singurul service dotat cu o bibliotecă.
https://ro.stiri.yahoo.com

Cele mai frumoase locuri din Munţii Parâng

Yahoo News România începe o campanie pentru promovarea turistică a unor obiective turistice formidabile din Munţii României. În fiecare zi, vom prezenta o listă de obiective din diverse grupe muntoase ale ţării. Cum Transalpina a fost deschisă de curând, începem cu Munţii Parâng, din Meridionali.

Dacă vă place campania noastră, vă invităm să vă alăturaţi comunităţii noastre de cititori de pe pagina de Facebook.
1...
Parângul Mare

2...În zona Munţilor Latoriţei găsim trei superbe cascade (Moara Dracilor (foto), Boroncioaia şi Apa Spânzurată). Prima, situată pe râul Latoriţa de sus, are o înălţime de 25 de metri. Tot 25 de metri are şi Boroncioaia, situată pe Latoriţa de jos. Nu există niciun traseu marcat spre aceste superbe cascade, dar oamenii locului ştiu să vă ghideze.
Cascada Apa Spânzurată, înaltă de 35 de metri, se află pe Cheile Latoriţei şi poate fi admirată chiar şi din maşină. Obiectivul se află pe drumul de acces către Complexul Turistic "Tudor Petrimanu".


Cascada Moara Dracilor

3..Situat la 1925 de metri altitudine, lacul Gâlcescu (sau Câlcescu) se află la câteva ore de mers de superba şosea montană Transalpina. Este înconjurat de alte 10 lacuri mai mici, iar imaginea tuturor acestor lacuri, văzute de pe creastă, este fabuloasă.Mai multe despre acest lac şi informaţii despre câteva trasee fabuloase în Parâng, găseşti înacest articol.

Lacul Gâlcescu

4...Aflată la aproximativ patru ore de mers cu maşina de Bucureşti, Peştera Polovragi este una dintre cel mai mari şi mai misterioase cavităţi stâncoase din România. Speologii sunt siguri că peştera are peste 10,3 kilometri şi încă nu sunt siguri că i-au dat de capăt. Există chiar o teorie potrivit căreia o ieşire din peşteră ar fi tocmai la Sarmisegetuza, în Transilvania. Vizitabilă este doar o porţiune de circa 900 de metri, de-a lungul căreia pot fi vizitate numeroase obiective.
Amintim de scaunul lui Zalmoxis – piatra pe care se spune că stătea zeul; cuptoarele – unde ardeau dacii planta polvraga, pictura realizată de către un călugăr în tehnica negru de fum, reprezentând simbolul morţii; Izvorul Speranţelor, din spatele căruia se întrezăreşte Maica Domnului cu Pruncul în braţe; Bolta însângerată; Camera Albă; Bolta Divină. 
Autorul bizarului desen de care am amintit mai sus este preotul Pahomie care, în anul 1607, a stat aici, în beznă, alături de vietăţile subpământene, vreme de şaşe luni.

Peştera Polovragi

5...Aflată în comuna gorjeană Baia de Fier, Peştera Muierii are o lungime de 7 kilometri şi este dispusă pe patru niveluri. Deşi o mică parte din peşteră este deschisă publicului, în ea pot fi admirate minunate stalactite, stalagmite şi coloane, precum şi o "Stâncă Însângerată", această fiind numită astfel datorită scurgerilor oxidului de fier pe suprafaţa rocii, şi "Cascade împietrite".
În Cupola peşterii, înaltă de 17 metri, se află şi o colonie de lilieci. În peşteră au fost descoperite resturi umane vechi de 30.000 de ani, dar şi urşi de cavernă complet pietrificaţi.

Peştera Muierii

6...Construirea Transalpinei a transformat Rânca într-o mare staţiune montană, cea mai vizitată din întreaga regiune a Olteniei. Staţiunea se află la circa 63 km de Târgu Jiu, la 100 km de Râmnicu Vâlcea şi la 130 km de oraşul Hunedoara. În ciuda aspectului de şantier care ştirbeşte imaginea staţiunii de ani întregi, Rânca atrage prin priveliştile formidabile şi, iarna, prin pârtiile sale de schi, perfecte pentru cei care vor să înveţe acest sport. 

Vara, prin pădurile şi pe crestele din apropierea staţiunii se poate merge la cules de mure, zmeură şi afine. Tot vara, dar şi la începutul toamnei, pădurile din zonă sunt cutreierate de căutătorii de ciuperci, hribii fiind vânduţi pe bani buni la centrele de colectare.

Staţiunea Rânca

7...Transalpina (marcată pe hărţile rutiere ca DN 67C) este cea mai înaltă şosea montană din România (atinge 2.145 de metri în pasul Urdele). Drumul face legătura între oraşele Novaci şi Sebeş, din Gorj, respectiv Alba. Şoseaua montană, lungă de aproape 150 km, trece prin 4 judeţe (Gorj, Vâlcea, Sibiu şi Alba) şi traversează Munţii Parâng de la sud la nord. Drumul trece la mică depărtare de câteva vârfuri importante din Parâng, cum ar fi Dengheru (2.084 m), Păpuşa (2.136 m), Urdele (2.228 m), Iezer (2.157 m) şi Muntinu (2.062 m).

Transalpina

8...Lacul Petrimanu şi Lacul Vidra (foto). Ambele sunt lacuri de acumulare, iar primul îl alimentează pe cel de-al doilea. Petrimanu se află la 1130 m altitudine şi se întinde pe un suprafaţă de 17 hectare. Apa ajunge în lacul Vidra printr-o galerie subterană din Munţii Latoriţei. Lacul Petrimanu este extrem de bogat în păstrăv. 

Uriaşul lac de acumulare Vidra, întins pe 1240 de hectare, asigura alimentarea cu apa a unei hidrocentrale subterane cu o capacitate uriaşe, de 510 MW. Lacul are o lungime de 8 km şi o lăţime maximă de 1,4 km, fiind adesea folosit de loturile de canotaj şi kaiac-canoe ale României.

Lacul Vidra

 https://ro.stiri.yahoo.co

Muzica Crestina Veche - Album mp3 (71 piese)

Avatarul lui Asculta_Muzica_Crestina

Cum îşi încălzeşte casa un român cu ajutorul dozelor de suc VIDEO -IDEE DE MILIOANE!



Suntem un popor inventiv. Asta o demonstrează şi un român care şi-a construit propiul panou solar din 225 doze de suc.
În video este prezentat mencanismul pas cu pas dar şi toate materialele de care este nevoie pentru a obţine un panou solar.


http://www.obiectiv.info/

Fiecare român va avea cont personal la Fisc

Fiecare român va avea cont personal la Fisc
Fiecare cetățean român va avea un cont personal la Fisc, unde va putea verifica cât şi ce are de plătit. Acest serviciu va fi gratuit, promite ministrul Finanţelor, Ioana Petrescu.
Nu este singura măsură anunţată de şefa Finanţelor la bilanţul celor trei luni de mandat. Fiscul vrea să schimbe şi formularele de plată.
Formularele de plată vor avea cod de bare, dar şi informaţii legate de modalităţile de plată. În cel mult șase luni, Fiscul va trimite electronic adeverinţele de venit şi certificatele fiscale.
"Un lucru important este ca fiecare contribuabil să își poată accesa online informațiile referitoare la cât are de plată, cât a plătit pentru el angajatorul, intrând în contul său personal, care va avea username și parolă", a spus Ioana Petrescu.
 https://ro.stiri.yahoo.com

Sucuri naturale care te ajuta sa slabesti

Sucuri naturale care te ajuta sa slabesti
Sucurile naturale sunt in mod cert un beneficiu pentru sananate. Sucurile naturale incluse in alimentatia zilnica sunt o cale prin care poti scapa de cateva kilograme, o cura de vitaminizare si mineralizare, dar si o dieta de detoxifiere excelenta.
Ca sa faci sucuri naturale ai nevoie de fructe si legume proaspete si de un storcator de fructe si un blendar. Cele mai bune sucuri naturale sunt cele preparate in blender, dar si storcatorul de fructe este un instrument util, mai ales daca folosesti si pulpa fructelor si a legumelor care a fost separata in procesul de stoarcere a sucului.
Sucurile de fructe au ca efect imediat cresterea cantitatii de zahar din organism, care se asimileaza repede, iar daca ai probleme cu glicemia, poti opta pentru sucurile naturale de legume, sau poti sa folosesti fructe cu indice glicemic mic.
In timpul curei de sucuri naturale renunta la cafea, tigari si bauturi energizante. Este posibil ca in primele zile sa te doara capul si sa te simti lipsita de energie sau sa ai chiar usoare senzatii de voma. Toate acestea sunt un raspuns la reactia organismului de eliminare a toxinelor, solutia fiind sa continui cura de sucuri naturale.
Cel mai bun moment pentru a bea suc natural de fructe sau legume este dimineata, pe stomacul gol, cu jumatate de ora inainte de micul dejun. Acesta este momentul in care organismul asimileaza foarte bine si transforma vitaminele si mineralele in energie.
Cele mai bune sucuri naturale
  • Citricele fac minuni pentru piele, te vitaminizeaza rapid si, contrar opiniei generale, nu influenteaza inr-un mod nociv aciditatea stomacala.
  • Sucul de castravete si morcov sunt si ele sucuri pline de minerale si apa naturala. Adauga un mar, o rosie si o portocala.
Citeste si: Sucuri hranitoare
  • Sucurile din legume verzi sunt ideale pentru cura de detoxifiere. Opteaza pentru spanac, laptuci si varza.
Variaza fructele si legumele
Nu bea mai mult de doua pahare se sucuri naturale, din care cel putin unul sa fie suc de legume, dar mereu intre mese sau inainte de masa.
Valorifica pulpa fructelor si legumelor pentru a scapa si de cateva kilograme in plus. Pulpa fructelor si legumelor iti da senzatia de satietate. Daca le consideri prea concentrate combina sucul natural cu apa.
Dieta cu sucuri naturale se respecta doua-trei saptamani. Se poate vorbi despre dieta daca bei mai mult de un pahar de suc pe zi si variezi fructele si legumele.
https://ro.stiri.yahoo.com

Cum a ajuns Europa să aspire la visurile lui Ceauşescu. Independenţa energetică, reindustrializarea şi consumul de alimente sănătoase revin în prim-plan

Cum a ajuns Europa să aspire la visurile lui Ceauşescu. Independenţa energetică, reindustrializarea şi consumul de alimente sănătoase revin în prim-plan
Independenţa energetică, eficienţă la folosirea materiilor prime, reindustrializare şi creşterea exporturilor, accentul pe consumarea de produse din soia, promovarea consumului de peşte şi lapte -  toate acestea erau repetate obsesiv în timpul regimului comunist al lui Nicolae Ceauşescu pentru ca apoi, peste mai bine de două decenii, să revină în conştiinţa publică, promovate fiind de la Bruxelles de către Comisia Europeană.
Independenţa energetică faţă de Rusia era unul dintre idealurile lui Ceauşescu, iar acest lucru a ajuns tot mai mult în atenţia Uniunii Europene de câţiva ani. Aceasta a ajuns problemă geostrategică mai ales în ultimele luni, după ce Rusia a anexat Crimeea.
 
Tensiunile în sânul comunităţii europene au ajuns la stadiul în care premierul polonez Donald Tusk a acuzat direct Germania că dependenţa sa de gazul rusesc creează o vulnerabilitate pentru toată Europa. De altfel, Comisia Europeană investighează Gazprom pentru abuz de poziţie dominantă, gigantul rus riscând o amendă-record de 15 miliarde de dolari pentru condiţiile pe care le impune în contractele sale. 
 
Putin şi prietenii săi
 
Nu este niciun secret că Rusia acordă preţuri preferenţiale la gaze pentru statele „prietene“: în timp ce Belarusul lui Alexandr Lukaşenko primeşte gaze la 165 de dolari pe mia de metri cubi, Ucraina primea şi ea cu 280 de dolari pe mia de metri cubi atunci când era condusă de Viktor Ianukovici, pentru ca după ajungerea la putere a pro-europenilor preţul să fie majorat brusc cu 80%. 
 
Concomitent, Germania plăteşte 379 de dolari pe mia de metri cubi importaţi din Rusia, în vreme ce Polonia trebuie să dea 526 de dolari pe aceeaşi cantitate, potrivit site-ului AnalyzePolitics.com. La fel şi Austria şi Ungaria, care au semnat mai multe proiecte energetice cu Rusia, au preţuri de 397, respectiv 391 de dolari pe mia de metri cubi, faţă de media de 432 de dolari cerută României. Recent şi Bulgaria a primit o reducere la preţul gazelor, după ce statul a fost de acord ca gazoductul South Stream să treacă de pe teritoriul său. 
 
Mai multe state au cerut negocierea în comun, la nivel de Uniunea Europeană, a preţurilor şi cantităţilor de gaze naturale livrate de Rusia, dar Germania nu vrea acest lucru.
 
Pe de altă parte, România este al treilea stat din Uniunea Europeană ca independenţă energetică, după Danemarca şi Estonia. România importă acum doar 15-20%, iar procentul este estimat să scadă şi în acest an.
 
Visul nuclear
 
Ceauşescu a luat decizia virării spre independenţa energetică încă din 1969, când a cerut punerea bazei pentru un program nuclear naţional. Cu un an înainte, în 1968, Ceauşescu a fost singurul lider comunist care a condamnat invazia URSS din Cehoslovacia, ca urmare a „Primăverii de la Praga“. Ceauşescu a atras atunci admiraţia Occidentului şi mânia ruşilor, astfel că relaţiile cu URSS au început să se răcească rapid. Din acest motiv, el a ales să folosească tehnologie canadiană în reactoarele nucleare, nu sovietică. Liderii comunişti au realizat atunci un circuit economic integrat: uraniul se extrăgea în România, după ce, anterior, URSS a preluat cantităţi imense din ţara noastră, prin SovRom Cuarţit, ceea ce a declanşat sentimente de frustrare printre comuniştii români la adresa „fraţilor“ ruşi; apoi se prelucra la Feldioara, iar la Piteşti se realiza combustibilul nuclear pentru centrala de la Cernavodă.
 
„Nicio masă fără peşte“
 
Dacă în perioada comunistă era o adevărată manie legată de consumul de peşte, aceasta începe să revină, după ce oamenii au început să îşi dea seama cu adevărat de beneficiile sale nutriţionale. Consumul de peşte a scăzut în România de la 8 kilograme pe cap de locuitor în 1989 la doar 2 kilograme în 1992, situându-se acum la 4,5 kilograme pe cap de locuitor. Spre comparaţie, în Uniunea Europeană, consumul mediu este de cinci ori mai mare, situându-se la 22 de kilograme pe cap de loucitor.
 
„Nicio zi din cele şapte fără lapte“
 
Dar nu numai consumul de peşte era stimulat înainte de 1989, de un tratament similar beneficiindlaptele, care era promovat prin dictonul „nicio zi din cele şapte fără lapte“. De altfel, comuniştii au fost vizionari şi cu un alt produs, datorită versatilităţii sale: soia. Deşi urât de români, produsul a ajuns foarte promovat în ultimii ani, ajungându-se să se realizeze de la lapte din soia până la salam de soia sau tot felul de produse de post. De altfel, Ceauşescu promova aceste produse cu valoare nutriţională mare deoarece mare parte din producţiile agricole erau exportate, Ceauşescu luând această decizie pentru a plăti datoria externă a ţării.
 
Agricultura intensivă era un alt proiect drag comuniştilor. De la mult-hulitele cooperative agricole de producţie (CAP), România a trecut fix invers, în era fărâmiţării extreme, după momentul în care proprietăţile s-au retrocedat. Numai că, atunci când fiecare lucrează câte un petic de pământ, acest lucru este ineficient. Abia recent statul şi antreprenorii au înţeles că este necesară cultivarea pe suprafeţe mari, măsură intens promovată la Bruxelles.
 
Reindustrializarea şi exporturile, obsesii vechi ale României
 
Dacă România nu a dat mare importanţă industriei după Revoluţia din ’89, multe privatizări lăsând un gust amar populaţiei, situaţia s-a schimbat radical, însă, după izbucnirea crizei economice în 2008.
 
Exporturile în China au fost exact baza prin care Germania a rezistat fără prea mari probleme economice, spre deosebire de ţările care se bazau mai mult pe servicii. 

În România, exporturile au urcat de la 33,6 miliarde de euro în 2008 la 49,5 miliarde de euro în 2013. Acest lucru a venit în cea mai mare parte datorită industriei, care este, alături de agricultură, motorul economiei. De altfel, România are acum una dintre cele mai mari ponderi pentru industrie în Produsul Intern Brut, de 30-32%, aproape dublu de media europeană de 16-18%.
 
Anul trecut, fostul ministru al Economiei Varujan Vosganian a demarat realizarea Strategiei de Reindustrializare a României, numai că acest proiect s-a împotmolit din cauza certurilor politice din USL. Cu toate acestea, Mugur Isărescu, guvernatorul Băncii Naţionale a României, declara în lunile trecute că în România are loc un proces de „reindustrializare tăcută“.
 
Numai că industria începe să aibă tot mai multe probleme, în special din cauza costurilor tot mai mari cu subvenţiile pentru energia regenerabilă, dar şi a preţului gazelor naturale, care a crescut puternic din cauza liberalizării impuse de către Fondul Monetar Internaţional.
https://ro.stiri.yahoo.com

8 sfaturi care te ajută să clădeşti relaţii fericite

image

Pentru a clădi o relaţie puternică, de durată şi fericită, fie de prietenie, fie romantică, este nevoie de timp şi dedicare din partea fiecăruia. Toate eforturile depuse merită osteneala pentru că relaţiile de prietenie pe care le dezvoltăm cu cei din jur ne fac mai fericiţi, mai satisfăcuţi cu propria noastră viaţă şi chiar mai sănătoşi.

În fiecare moment al relaţiei, fie unul fericit sau liniştit, fie unul mai delicat, putem acţiona astfel încât faptele noastre să contribuie la consolidarea legăturii, nu la ruperea acesteia. Iată câteva sfaturi pe care le poţi urma pentru a contribui în mod pozitiv la evoluţia relaţiilor.
  1. Învaţă să accepţi diferenţele! Nu este vreo noutate faptul că suntem cu toţii diferiţi, avem păreri diferite şi percepem lucrurile în propria manieră. Sigur, legăm mult mai uşor o legătură cu acele persoane cu care suntem „pe aceeaşi lungime de undă”, care ne înţeleg şi care gândesc ca noi, notează Training Mag. Cu toate acestea, tocmai faptul că suntem diferiţi ne scoate din monotonie şi ne face să vedem lucrurile şi din alte perspective.
  2. Fă-ţi timp! Timpul pe care îl oferi prietenilor sau partenerului, sau care îţi este oferit de aceştia este un dar nepreţuit. Prezenţa ta în viaţa celuilalt este extrem de importantă şi ajută la construirea amintirilor şi a momentelor memorabile care consolidează şi mai mult relaţiile.
  3. Ascultă! Abilitatea de a-l asculta eficient pe celălalt este un lucru vital în orice relaţie, pentru că îi arată celui din faţa ta că eşti interesat de ceea ce are de spus, fie că este vorba de problemele care îl frământă sau de o reuşită, că ai răbdarea, interesul şi înţelegerea pe care el le caută şi de care are nevoie în acel moment.
  4. Învaţă să ai încredere în celălalt! Pentru a deveni tot mai puternic, o relaţie are nevoie de încredere. Fără acest element şi fără respect mutual, legăturile între oameni nu pot rezista şi nu pot deveni mai solide, adaugă Training Mag.
  5. De asemenea, priveşte întreaga relaţie dintr-o perspectivă pozitivă şi învaţă să ai încredere atât în tine, cât şi în relaţie, sfătuieşte dr. psihoterapeut Barton Goldsmith, în articolul său din Psychology Today. Dacă tu crezi că celălalt este un element important în viaţa ta, iar el la rândul său îşi doreşte să fii parte din viaţa sa, atunci amândoi trebuie să vă luaţi angajamentul că veţi construi împreună o relaţie solidă şi de lungă durată. Chiar dacă pe parcurs apar diferite situaţii problematice, fiecare trebuie să fie dispus să facă câteva compromisuri pentru ca legătura să devină tot mai solidă. Un lucru foarte important este conştientizarea faptului că celălalt este o persoană deosebită, că ţineţi unul la celălalt şi că vă doriţi să vă petreceţi timpul împreună.
  6. Foloseşte-ţi punctele forte în beneficiul celuilalt! De exemplu, dacă eşti o persoană creativă, ai putea să îţi foloseşti acest atuu în relaţie, astfel încât partenerul sau prietenul tău să poată „câştiga” ceva, este sfatul psihologului Ryan M. Niemiec în cartea sa,Psihologie pozitivă la film 2 şi în articolul să din Psychology Today.
  7. Fii curios! Îţi mai aduci aminte, probabil, că atunci când ţi-ai cunoscut partenerul, îi puneai o mulţime de întrebări: care e culoarea ta preferată, care e filmul care te-a impresionat, ce hobby-uri ai… Odată cu trecerea timpului ai început să îţi cunoşti jumătatea poate mai bine ca oricine, dar asta nu înseamnă că nu poţi învăţa multe alte lucruri despre aceasta, este de părere dr. Niemiec. Arătându-ţi interesul în acest mod, poţi contribui la consolidarea intimităţii în relaţie.
  8. Fii constructiv în modul tău de acţionare! Construieşte un mediu în care celălalt să se simtă confortabil atunci când îţi împărtăşeşte o veste bună ori când discutaţi o situaţie delicată sau când există conflicte. Arată-ţi bucuria, entuziasmul sincer, interesul şi transmite sentimente pozitive, încercând, în acelaşi timp, să eviţi batjocura, reproşurile, insultele şi alte comportamente negative care pot afecta relaţia.
  9. http://semneletimpului.ro/

Minerii şi energeticienii pregătesc greva de avertisment


Minerii din Valea Jiului şi angajaţii Temocentralelor Mintia şi Paroşeni vor intra săptămâna viitoare în grevă de avertisment, dacă reprezentanţii Sindicatului Muntele vor reuşi să adune numărul necesar de semnături pentru acest demers. Greva de avertisment este o acţiune premergătoare declanşării grevei generale în rândul angajaţilor Complexului Energetic Hunedoara (CEH).
Reprezentanţii Sindicatului Muntele au termen până vineri să strângă numărul necesar de semnături de la membrii de sindicat pentru declanşarea grevei. „Avem 3.500 de membri de sindicat şi ne trebuie aproximativ 1.800 de semnături ca să putem declanşa greva. Vineri vom notifica angajatorul, iar apoi vom stabili ziua în care vom intra în grevă de avertisement. Greva de avertisment va fi cu sau fără încetarea lucrului. Dacă va fi cu încetarea lucrului, aceasta nu va putea dura mai mult de 2 ore”, a declarat Petre Nica, preşedintele Sindicatului Muntele.
Sindicaliştii au decis să recurgă la măsurile de protest din cauza întârzierilor înregistrateîn procedura încheierii unui nou contract colectiv de muncă pentru energeticieni. În 10 iunie expiră şi CCM-ul minerilor, iar conducerea CEH nu a negociat cu sindicatele un nou document.
http://hunedoaralibera.ro/

Dieta care ajută la combaterea insomniei

stockvault-milk135412

Insomnia este atât de frecventă, încât numărul celor care experimentează tulburarea este între o treime și jumătate din întreaga populație a lumii. Însă în multe cazuri episoadele de insomnie pot fi diminuate sau eliminate prin schimbări ale stilului de viață, implicit a dietei, și prin remedii naturale.

Magneziul ajută la creșterea calității somnului și, totodată, la diminuarea nivelului de stres, scrie dr. Mark Hyman, directorul Institutului de Medicină Funcțională, într-un articol pentru Huffington Post. De altfel, el denumește această substanță drept „cel mai puternic mineral disponibil pentru relaxare”.
Printre sursele bogate în acest mineral se numără germenii de grâu, semințele de dovleac, migdalele, nucile caju sau leguminoasele, precum soia sau lintea. Studiile au arătat că o deficiență de magneziu poate afecta abilitatea creierului de a se relaxa pe timpul nopții, notează Web MD.
Consumul de carbohidrați complecși din cerealele integrale joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea insomniei. Aceste substanțe nutritive contribuie la creșterea secreției de serotonină, neurotransmițător implicat în relaxarea corpului și a creierului. Întunericul ajută la transformarea serotoninei în melatonină, hormon cu rol în reglarea ritmului circadian.
Persoanele care suferă de insomnie pot consuma produse bogate în triptofan, un aminoacid care contribuie la producerea serotoninei, scrie Natural News. Această substanță nutritivă se găsește în mod natural într-o varietate largă de cereale integrale, precum orezul brun, ovăzul sau grâul. De asemenea, alte surse bogate în triptofan sunt leguminoasele (fasolea kidney, năutul, soia), semințele (de floarea soarelui, susan, dovleac) sau leguminoasele (alune, caju, fistic, migdale, nuci).
Nu în ultimul rând, trucul consumului unui pahar cu lapte înainte de culcare ar putea folosi în această situație, deoarece calciul este implicat în procesul de producție al melatoninei, scrie Web MD. Cu toatea astea, trebuie precizat că laptele de origine animală nu este recomandat de toți oamenii de știință, consumul acestuia fiind un subiect controversat. Dar, pentru același efect el poate fi ușor înlocuit cu lapte vegetal, precum cel de migdale. Vezi și alte surse bogate în calciu pentru o dietă vegetariană.
Foto: stockvault.net
http://semneletimpului.ro/

Taxă de trei euro pe suta de kilometri pe autostrăzile A1 și A2, începând de anul viitor

Taxă de trei euro pe suta de kilometri pe autostrăzile A1 și A2, începând de anul viitor
Anul viitor se va introduce taxă pe autostrăzile din România. Autoritățile spun că, în prezent, nicio autostradă nu se poate susține doar din trafic. 
Pe autostrăzile A1 și A2 vor fi introduse taxe. După ce va avea loc reabilitarea acestora, va fi implementat un sistem de taxare cu ajutorul unui partener privat. CNADNR intenționează să înceapă un proces de reabilitare în primăvara anului viitor, care ar putea costa aproximativ 250 de milioane de euro, și va dura opt luni. Taxa va fi introdusă după încheierea procesului de reabilitare.
Reabilitarea va fi făcută pe banii unui constructor, care își va recupera investițiile din banii pe care șoferii îi vor plăti pe taxe.
Taxa ar putea avea o valoare de aproximativ trei euro pe suta de kilometri, similară cu cea care va fi introdusă pe tronsonul Comarnic – Brașov. Asta înseamă că un drum de la Pitești la Constanța ar putea costa 12 euro.
De asemenea, va fi introdus și un nou sistem de taxare la podul de la Cernavodă, care va fi efectuat tot de o entitate privată.
https://ro.stiri.yahoo.com

Remediu natural pentru reglarea glicemiei

Remediu natural pentru reglarea glicemiei
În prezent, complicaţiile diabetului reprezintă principala cauză de deces în rândul persoanelor diagnosticate cu această afecţiune devastatoare dacă nu este bine tratată. 

Conform Federaţiei Romane de Diabet, Nutriţie şi Boli metabolicepeste 800.000 de romani suferă de diabet zaharat şi se estimează că până în 2030 proporţia acestora va fi de 11,1% din populaţie. Prin urmare, chiar dacă e greu de crezut, monitorizarea glicemiei vă poate salva viaţa!

Ştiaţi că după masă, nivelul glucozei din sânge creşte, iar când sunteţi stresaţi, epuizaţi sau nu mâncaţi regulat, glicemia scade?

Un nivel scăzut al glicemiei (hipoglicemia) poate fi identificat cu ajutorul celor mai comune simptome: stările de ameţeală şioboseala subite, în timp ce nivelul ridicat al glicemiei (hiperglicemie) este mai greu de detectat deoarece nu apare după minute sau ore, ci după câteva zile. Astfel, dacă nivelul glicemiei oscilează sau creşte, în timp, acesta poate cauza diabet, boli cardiovasculare, boli renale, distrugerea retinei sau afecţiuni microvasculare.

Adoptarea unor măsuri simple, dar eficiente, precum activităţi fizice zilnice, o dietă echilibrată, bogată în fructe şi legume cu un conţinut scăzut de zahăr, menţinerea greutăţii corporale normale şi evitarea tutunului pot avea efecte benefice în lupta cu diabetul.

Produsele naturiste reprezintă de asemenea o bună metodă de menţinere a nivelului glicemiei sub control. În medicina chineză, remediul natural folosit pentru purificarea sângelui şi combatarea diabetului sunt fructele de dud alb.Extractul de dud alb se numără printre remediile eficiente în menţinerea nivelului glicemiei în limite normale prin absorbţia glucozei.

Extractul de dud alb reduce valorile glicemiei prin inhibarea şi reducerea absorbţiei glucozei, după masă, la nivelul intestinului subţire. De asemenea, dudul alb îmbunătăţeşte metabolismul glucidic şi promovează secreţia de insulină de către pancreas.
https://ro.stiri.yahoo.com